Kavrulmuş Datça Badem

Bir avuç badem sağlık açısından bir çok fayda sağlıyor. İçeriğinde barındırdığı tekli doymamış yağ asitleri, lif, antioksidanlar ve magnezyum, kalsiyum gibi minerallerle sağlık dostu olan badem tok tutuyor, ara öğünlerde meyve ile tüketildiğinde de kan şekerini dengeliyor.Bir kaç özelliği daha cildi koruyor,kalp hastalığı riskini azaltıyor ve kilo vermede yardımcı oluyor. Kan şekerini dengede tutuyor ve tokluk hissi verdiği için kilo vermenize sağlıklı bir şekilde yardımcı oluyor.